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O Segredo Escondido por Trás da Sua Falta de Foco

Descubra as 7 armadilhas que roubam sua energia, sua paz e até suas oportunidades — e como neutralizá-las rapidamente.

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Dentro do ebook você vai:

  • Identificar as 7 sabotagens mentais que drenam sua atenção diariamente.
  • Criar rotinas simples que aumentam foco e energia em dias comuns.
  • Parar de procrastinar e sair do piloto automático com passos práticos.
  • Recuperar a clareza para decisões pessoais, relacionamentos e trabalho.

Por que funciona?

Método direto, baseado em princípios de neurociência, comportamento e hábitos mínimos eficazes. Você não precisa de motivação infinita—apenas do primeiro passo.

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